Personal Trainer in Amsterdam | Feel Fit, Strong & Energized

Want to balance your hormones, build real strength, and get your energy back? At Coaching for Health, we combine targeted strength training with medical expertise in nutrition, hormones, and lifestyle—helping you achieve lasting results with a plan that fits your busy life.

Our team is ready for you at our premium indoor locations in Amsterdam South (De Pijp at Fresh Fitness), Amsterdam West, and Amsterdam North (A’dam Lookout), as well as outdoor sessions in local parks.

[ Book a Free Consultation via WhatsApp ] & [ Fill out Contact Form ]

Why Choose Coaching for Health?

• University-Educated Experts: Coaching by highly qualified health professionals, dietitians, and fitness experts with over 15 years of experience.
• Sustainable Results, No Quick Fixes: A realistic lifestyle approach without restrictive diets, ensuring long-term health and results you can maintain.
• Personal Preference: Choose between a male or female personal trainer to match your comfort and preferences.
• 100% English-Speaking: Fully adapted programs for international professionals and expats in Amsterdam.

Our Specializations & Tailored Programs

No two bodies are the same. We offer expert guidance tailored to your specific goals, life stage, and health profile:

• Hormone Balance & Weight Loss: Target underlying factors related to weight gain, fatigue, IBS/digestive issues, PMS, and hormonal imbalances with certified Hormone Factor coaches.
• Pregnancy, Fertility & Postpartum Recovery: Support your health and hormonal balance when trying to conceive, during pregnancy, and throughout postpartum recovery.
• Strength & Mobility for Seniors (60+): Maintain muscle mass, mobility, joint health, and balance in a calm, supportive environment.
• Tailored Nutrition & Medical Dietetics: Evidence-based dietary advice from certified dietitians that seamlessly fits your lifestyle.
• Training with Health Conditions & Injury Rehabilitation: Safe, personalized training for chronic conditions (e.g., diabetes, rheumatism, burnout recovery) and physical limitations.

 
 
 
 
  UITSTEKENDE  
  
 Gebaseerd op 38 recensies 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Aasiyah Van geenen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Fijne ervaring gehad!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Jade van Beek 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
I’ve been looking for a personal trainer for a long time, and I’ve been going to this trainer for 3 months now and I like everything, thank you
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 LKF 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb een geweldige tijd gehad bij Denise en Daniëlle! Wat hun training zo uniek maakte, was hun uitgebreide kennis over het lichaam – niet alleen op het gebied van spieren, maar ook voeding en lifestyle. Elke les was anders en volledig afgestemd op wat ik op dat moment nodig had. Wat ik vooral waardeerde, was hoe ze eerst intuneden op hoe ik me voelde en de training daarop aanpasten. Hierdoor haalde ik altijd het maximale uit mijn sessies zonder over mijn grenzen te gaan. En niet te vergeten: de trainingen waren niet alleen effectief, maar ook ontzettend gezellig! Als je op zoek bent naar trainers die écht naar je luisteren, kennis hebben van het hele plaatje en elke sessie leuk en uitdagend maken, dan zijn Denise en Daniëlle absoluut een aanraders!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Suzan Cloosterman 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Super tevreden over Denise en Daniëlle! In december werd ik geopereerd aan mijn kaak, waardoor ik sowieso zou afvallen. Ik wilde graag aankomen en ze hebben me hierbij heel goed geholpen. Ik had nooit gedacht krachttraining en goede voeding leuk te vinden! Naast lichamelijke training heeft Denise me ook geholpen om mentaal sterker te worden. Ik vertrouw weer op mezelf en mijn lichaam.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Annette Hoijtink 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
In 2019 was ik op zoek gegaan naar een personal trainer die niet alleen op gebied van sport een hoge focus zou leggen, maar ook op een holistisch manier kon kijken naar een gezond geheel. Dus ook bijvoorbeeld rekening houden met mijn Coeliakie. Mijn doel was om fit te worden voor mijn lange reis naar Australië en ondertussen gezonde doelstellingen te behalen. Het was de bedoeling dat ik een half jaar personal training zou volgen maar ondertussen is het samen sporten met Denise één van de steady onderdelen van mijn routine geworden. Afgelopen maanden ook weer cruciaal gebleken tijdens het stoppen met roken en solliciteren naar een nieuwe baan. Van Denise heb ik alles geleerd op gebied van voeding, krachttraining, hormoonbalans en mentale veerkracht waardoor de focus ligt op het vinden van een gezond balans in mijn dagelijkse routine. Denise begrijpt mij echt en helpt mij enorm. Zij biedt altijd een luisterend oor en ik geef heel veel waarde aan haar adviezen. Het is de perfecte combinatie van persoonlijke ondersteuning en het boosten in kracht en gezondheid. Ennn niet geheel onbelangrijk, het is altijd mega gezellig! Ik zou iedereen zo’n topper als Denise aanraden!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Whitney Pattinaja 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Very happy with the specific and personal care. What I liked is that they view health holistically (mental and physical). I always felt stronger after every session :).
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Carine Munting 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Wonderful personal specific professional training with great results and a beautiful personal touch