Personal Trainer, Hormoon coach, Diëtist, Fysio en Leefstijlcoach
Personal Trainer, Diëtist, Hormooncoach, Geluks/Mindsetcoach
Personal Coach Amsterdam: Dé Oplossing voor Jouw Doelen in Amsterdam Zuid, West en Noord
Ben je op zoek naar een deskundige personal coach in Amsterdam Zuid (De Pijp), West of Noord? Zoek niet verder! Bij Coaching for Health vind je de perfecte combinatie van professionaliteit, ervaring en persoonlijke aandacht, dankzij de expertise van Denise en Daniëlle. Deze twee inspirerende vrouwen combineren hun kracht met uitgebreide opleidingen en jarenlange ervaring in de gezondheidsbranche.
Waarom Kiezen Voor Coaching for Health?
Een Persoonlijke Aanpak voor Jouw Succes
Denise en Daniëlle zijn niet alleen gecertificeerde personal trainers in Amsterdam, maar ook coaches, diëtisten en hormoonfactor trainers. Bij Coaching for Health draait alles om de klant. Geen enkel doel is hetzelfde, en daarom bieden we altijd op maat gemaakte programma’s die aansluiten bij jouw persoonlijke doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algehele gezondheid wilt verbeteren, onze aanpak zorgt voor de begeleiding die jij verdient.
Focus op Mentaal en Fysiek Welzijn
Onze filosofie gaat verder dan alleen fysiek trainen. Als ervaren personal coaches in Amsterdam zijn Denise en Daniëlle ook jouw mentale steun. Ze bieden een luisterend oor, motiveren je door moeilijke momenten heen en helpen je om jouw doelen te bereiken op een manier die zowel fysiek als mentaal gezond is.
Ervaring en Expertise in Personal Training
Meer dan 13 Jaar Ervaring
Denise en Daniëlle brengen samen meer dan 13 jaar ervaring in de gezondheids- en fitnessbranche. Dankzij hun toewijding en expertise hebben ze de titel van Beste Personal Trainer in Noord-Holland en Amsterdam verdiend. Hun klanten waarderen hun persoonlijke benadering en professionele begeleiding.
Personal Trainer Amsterdam: Jouw Weg naar Succes
Of je nu zoekt naar een personal trainer in Amsterdam Zuid, West of Noord, Coaching for Health biedt de ondersteuning die je nodig hebt om succesvol te zijn. Of je nu kiest voor personal training in Amsterdam of coaching op afstand, onze programma’s zijn erop gericht om jou te helpen je doelen te bereiken en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.
Wat Je Kunt Verwachten van Coaching for Health
- Individuele begeleiding: Elk trainingsprogramma is op maat gemaakt.
- Persoonlijke aandacht: We luisteren naar jouw wensen en zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt.
- Complete ondersteuning: We bieden zowel mentale als fysieke begeleiding.
Maak Vandaag Nog de Stap naar een Gezondere Toekomst
Ben jij klaar om serieus werk te maken van je gezondheid en welzijn? Met Coaching for Health werk je samen met ervaren professionals die jou begeleiden naar jouw droomlichaam. Of je nu een personal coach in Amsterdam Zuid, West of Noord zoekt, Denise en Daniëlle staan voor je klaar.
Neem Contact Op met Coaching for Health
Wacht niet langer en begin vandaag nog met jouw persoonlijke transformatie. Kies voor Coaching for Health en bereik jouw doelen met de beste begeleiding in personal coaching in Amsterdam.
Denise’s Transformatie: Van Strijd naar Succes
Meer dan 15 jaar geleden bevond Denise zich in een moeilijke fase van haar leven. Ze worstelde met ongelukkig zijn, onzekerheid, overgewicht, en aanhoudende gezondheidsklachten zoals 
darmproblemen en migraine. Denise hunkerde naar verandering en naar dat ontbrekende stukje geluk in haar leven. Dit verlangen leidde haar naar de wereld van fitness, wat uiteindelijk haar passie werd.
Van Overgewicht naar Gezondheid en Fitheid
Denise begon haar reis met een duidelijke doelstelling: gezonder en gelukkiger worden. Haar toewijding aan personal training en voeding gaf haar het zelfvertrouwen en de kennis die ze nodig had om haar leven radicaal te veranderen.
Meer dan 18 Kilo Gewichtsverlies en 19% Vetverlies
Nu, jaren later, kijkt Denise met trots terug op haar indrukwekkende reis. Ze heeft meer dan 18 kilogram verloren en haar vetpercentage met 19% verminderd. Naast haar fysieke transformatie heeft ze ook haar gezondheid en fitheid aanzienlijk verbeterd.
Opleiding, Ervaring en Liefde voor Coaching
Met talloze opleidingen, praktijkervaring en haar eigen persoonlijke transformatie als basis, begeleidt Denise nu haar klanten met liefde en toewijding. Ze inspireert anderen door haar verhaal en helpt hen hun eigen doelen te bereiken, met de overtuiging dat iedereen hun leven positief kan veranderen.
Daniëlle’s Begin als Diëtiste en Gezondheidscoach
Daniëlle’s professionele reis begon als diëtiste en gezondheids- en vitaliteitscoach in een huisartsenpraktijk. Na meer dan 8 jaar waardevolle ervaring besloot ze haar passie voor gezondheid 
en welzijn verder te ontwikkelen. Deze gedrevenheid leidde haar van een kantoorbaan naar een dynamische carrière als personal trainer in de sportschool.
Overstap naar Personal Trainer na 8 Jaar Ervaring
Na jaren cliënten te hebben geholpen met voeding en vitaliteit, wilde Daniëlle haar impact verder vergroten. De overstap naar personal training gaf haar de kans om mensen te begeleiden op zowel fysiek als mentaal vlak.
Wetenschappelijke en Holistische Begeleiding
Met een reeks post-HBO-opleidingen op het gebied van voeding, beweging, slaap en stressmanagement, biedt Daniëlle een unieke, holistische aanpak. Ze combineert wetenschappelijke kennis met persoonlijke ervaring om haar klanten op maat gemaakte begeleiding te geven.
Persoonlijke Missie: Gezondheid, Geluk en Succes
Als toegewijde coach is Daniëlle vastbesloten om anderen te helpen hun doelen te bereiken. Haar missie is om klanten te begeleiden bij het creëren van een leven vol gezondheid, geluk en persoonlijk succes.
DIPLOMA’S:
HBO Sport, Management & Ondernemen (Hogeschool van Amsterdam)
HBO Voeding & Diëtetiek
Trainer Hormoonfactor (hormoon coach Sonnevelt Opleidingen)
Perfect performance sport clinics by Guy Droog en Dogan Tekin
Personal Trainer (Expertisecentrum Sport en Gezondheid)
Evocircadian coach
16 verschillende (post) HBO opleidingen: Sportvoedingsadviseur (Expertisecentrum Sport en Gezondheid), Obesitas, eetverslaving en gedragsverandering (Start 2 Move) & (pre) Diabetes en Obesitas beweegbegeleider (EEFA), Diabetes en Voeding/Gedrag
Insulineresistentie, COPD en Voeding, Koolhydraatbeperking, Ouderen en ondervoeding
Het eiwitrijke dieet, Het belang bij spiermassa, Overgewicht en Obesitas, Artrose en Reuma
CVRM en voeding, Voedselallergieën, FODMAP dieet, Maag- en darmklachten
Gedrags en Gedragsverandering, Voeding en sport
Certified Fitnesstrainer + (Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessfederatie
Mylogenics release (afronding) (Overload Worldwide) en FitVak
Daarnaast worden er regelmatig lezingen en workshops gevolgd.
Onze Personal Trainer Specialisaties zijn divers en gericht op jouw individuele behoeften:
1. Afslanken en Meer Geluk Ervaren: We begrijpen dat je niet alleen fysiek wilt veranderen, maar ook je algemene welzijn wilt verbeteren. Onze begeleiding omvat zowel lichamelijke transformatie als mentale kracht.
2. Spiermassa Opbouwen: Als je streeft naar een atletisch lichaam en meer kracht, kunnen we je helpen met specifieke trainingen en voedingsrichtlijnen.
3. Fitter en Gezonder Worden: Ons doel is om je algehele gezondheid te verbeteren. We richten ons op een actieve levensstijl en gezonde voeding om je vitaler te laten voelen.
4. Aankomen en Zwangerschap: Als ervaren moeders met gezonde zwangerschappen begrijpen we de unieke behoeften van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Onze begeleiding omvat personal training, voedingsadvies, suppletie en mindset ondersteuning.
5. Specifieke Ziektebeelden en Klachten: Voor cliënten met gezondheidsproblemen, zoals menopauze, metabool syndroom, PCOS, darmklachten, diabetes, COPD, hart- en vaatziekten, Parkinson, burn-out, osteoporose, artrose, reuma, jicht en eetstoornissen, hebben we gespecialiseerde trainers met hbo-niveau bijscholing. Als je kampt met fysieke klachten zoals rug-, knie- of schouderproblemen, bieden we zelfs trainers met een fysiotherapie-achtergrond.
Bij Coaching for Health, begrijpen we dat iedereen uniek is, en we zijn toegewijd aan het aanpassen van onze begeleiding aan jouw individuele doelen en behoeften.
Onze Personal Trainer Specialisaties zijn als een veelzijdig palet, klaar om aan al je gezondheids- en fitnessbehoeften te voldoen:
1. Transformatie en Levensgeluk: Wij geloven dat echte verandering niet alleen fysiek is, maar ook emotioneel en mentaal. We dagen je uit om niet alleen een ander lichaam te vormen, maar om een positievere, gelukkigere versie van jezelf te worden.
2. Krachtpatrouille: Voor degenen die streven naar spieropbouw en atletische prestaties, bieden we specifieke trainingen en voedingsplannen. Bereid je voor om je innerlijke kracht te ontketenen.
3. Ultieme Vitaliteit: Onze aanpak gaat verder dan alleen fitness; we willen je algehele vitaliteit stimuleren. We nemen je mee op een reis naar een actiever leven en een gezonder dieet.
4. Zwangerschap en Nieuw Begin: Als recente moeders met succesvolle zwangerschappen en bijzondere bevallingen begrijpen we de unieke reis van het moederschap. Wij zijn hier om je te begeleiden, zowel tijdens als na je zwangerschap, met personal training, voedingstips, en een mindset die jouw succes ondersteunt.
5. Gerichte Gezondheidszorg: Voor degenen die te maken hebben met specifieke ziektebeelden of klachten, zoals hormonale disbalans, spijsverteringsproblemen, stofwisselingsstoornissen, diabetes, hart- en vaatziekten, neurologische aandoeningen of zelfs mentale uitdagingen, hebben we gespecialiseerde trainers met hoogwaardige opleidingen.
Als kers op de taart, bieden we zelfs trainers met een fysiotherapie-achtergrond voor diegenen die kampen met lichamelijke klachten zoals rug-, knie- of schouderproblemen. Kortom, ons team is als een maatpak dat is ontworpen om jouw specifieke behoeften te vervullen, en we zijn klaar om je uit te dagen en te ondersteunen op je weg naar een gelukkiger, gezonder jij.
Door continue in onszelf en onze personal trainers te investeren kunnen wij kwaliteit bieden. Onze personal trainer werkt samen met jou in een nabije sportschool in Amsterdam. Ook kunnen de personal training sessies thuis plaats vinden of outdoor in een park in Amsterdam.
Onze diensten
Personal
Training
1 op 1
De personal training sessies zijn persoonlijk, resultaatgericht, uitdagend, afwisselend, vertrouwd, gezellig en kunnen in overleg op gewenste tijdstip worden ingepland van maandag tot en met zondag.
Duo
Personal
training
Duo training is een training voor 2, je kunt dan met je partner, vriendin of vriend een training sessie doen inclusief metingen en voedingsadvies van een Diëtist. Het is aanzienlijk goedkoper en je krijgt nog steeds hoge kwaliteit begeleiding.
Hormonaal
voedingsconsult
diëtist
Een gezond voedingspatroon zorgt voor minder fysieke én psychische klachten. Voeding is o.a. bepalend voor je energie-level en gemoedstoestand. Je hormonale disbalansen worden meegenomen in je voedingsplan op maat.
Onze diensten
Personal Training
1 op 1
De personal training sessies zijn persoonlijk, resultaatgericht, uitdagend, afwisselend, vertrouwd, gezellig en kunnen in overleg op gewenste tijdstip worden ingepland van maandag tot en met zondag.
Duo Personal Training
Duo training is een training voor 2, je kunt dan met je partner, vriendin of vriend een training sessie doen inclusief metingen en voedingsadvies van een Diëtist. Het is aanzienlijk goedkoper en je krijgt nog steeds hoge kwaliteit begeleiding.
Hormonaal voedingsconsult Diëtist
Een gezond voedingspatroon zorgt voor minder fysieke én psychische klachten. Voeding is o.a. bepalend voor je energie-level en gemoedstoestand. Je hormonale disbalansen worden meegenomen in je voedingsplan op maat.
Vind de Balans: Coaching for Health en een Gezonde Hormoonhuishouding
Vind de Balans: Coaching for Health en een Gezonde Hormoonhuishouding
Bij Coaching for Health begrijpen we de cruciale rol van hormonen (insuline, leptine, ghreline, cortisol en oestrogeen) in je algehele welzijn. Deze hormonen hebben invloed op aspecten als je stemming, eetlust, vetopslag en spieropbouw, en zelfs waar je lichaam besluit om overtollige energie op te slaan. Een gezonde hormoonbalans is essentieel voor een goede gezondheid, waardoor het risico op ziekten afneemt en je een gelukkiger, gezonder leven kunt leiden.
Moderne levensstijlen brengen vaak verstoringen in de hormoonbalans met zich mee. Mensen eten meer bewerkte voedingsmiddelen, hebben ongezonde bewegingsgewoonten en ervaren vaak overmatige stress. Dit kan leiden tot hormonale onevenwichtigheden en gezondheidsproblemen.
Bij Coaching for Health moedigen we je aan om vandaag nog kleine, positieve veranderingen aan te brengen in je levensstijl. Deze dagelijkse aanpassingen kunnen zich na verloop van tijd opstapelen en bijdragen aan je algehele welzijn en energie. Ons doel is niet dat je altijd extreem strikt moet zijn in je aanpak. We begrijpen dat het belangrijk is om ruimte te hebben voor afwijkingen van je gezonde levensstijl. Daarom moedigen we je aan om een balans te vinden die voor jou werkt, waarbij je je zowel op de korte als de lange termijn gelukkig voelt.
Bij Coaching for Health zijn we er om je te begeleiden, te ondersteunen en je te helpen bij het bereiken van een gezonde hormoonbalans en een welzijn waar je gelukkig van wordt, zowel nu als in de toekomst. We streven naar een levensstijl waarin je je op alle vlakken tevreden en gezond voelt. We zijn er om je op elk moment te ondersteunen op je reis naar een gezonder, gelukkiger leven.
Bij Coaching for Health begrijpen we de cruciale rol van hormonen (insuline, leptine, ghreline, cortisol en oestrogeen) in je algehele welzijn. Deze hormonen hebben invloed op aspecten als je stemming, eetlust, vetopslag en spieropbouw, en zelfs waar je lichaam besluit om overtollige energie op te slaan. Een gezonde hormoonbalans is essentieel voor een goede gezondheid, waardoor het risico op ziekten afneemt en je een gelukkiger, gezonder leven kunt leiden.
Moderne levensstijlen brengen vaak verstoringen in de hormoonbalans met zich mee. Mensen eten meer bewerkte voedingsmiddelen, hebben ongezonde bewegingsgewoonten en ervaren vaak overmatige stress. Dit kan leiden tot hormonale onevenwichtigheden en gezondheidsproblemen.
Bij Coaching for Health moedigen we je aan om vandaag nog kleine, positieve veranderingen aan te brengen in je levensstijl. Deze dagelijkse aanpassingen kunnen zich na verloop van tijd opstapelen en bijdragen aan je algehele welzijn en energie. Ons doel is niet dat je altijd extreem strikt moet zijn in je aanpak. We begrijpen dat het belangrijk is om ruimte te hebben voor afwijkingen van je gezonde levensstijl. Daarom moedigen we je aan om een balans te vinden die voor jou werkt, waarbij je je zowel op de korte als de lange termijn gelukkig voelt.
Bij Coaching for Health zijn we er om je te begeleiden, te ondersteunen en je te helpen bij het bereiken van een gezonde hormoonbalans en een welzijn waar je gelukkig van wordt, zowel nu als in de toekomst. We streven naar een levensstijl waarin je je op alle vlakken tevreden en gezond voelt. We zijn er om je op elk moment te ondersteunen op je reis naar een gezonder, gelukkiger leven.