Business vitaliteitscoach, Diëtist, Personal trainer en
Geluks/Mindsetcoach
Geluks/Mindsetcoach
Business vitaliteitscoach, Diëtist, Personal trainer en Geluks/Mindsetcoach
Lifestyle Coaching voor bedrijven
Onze visie is bedrijven gezonder maken door vitale en fitte werknemers en daardoor een gezonde uitstraling. De ondersteuning die wij bieden op het gebied van vitaliteitscoaching, voeding, sport en stress management zal van grote waarde zijn voor het bedrijf. Wij bieden een persoonlijk fitheidsplan aan voor de gehele organisatie met als doel:
Minder ziekteverzuim
Preventie burnout en andere ziekten
Verhoogde arbeidsproductiviteit
Gelukkigere werknemers die meer commitment voelen met het bedrijf. Ook kan de inzet van vitaliteitscoaching via het bedrijf helpen bij het werven van nieuw personeel
Wij gaan met de medewerkers aan de slag met hun persoonlijke hulpvraag. Middels een uitbreidde gezondheidsanamnese en fittest brengen wij in kaart wat de gezondheidsstatus is en wat de doelstellingen zijn. Doordat we met de peilers sport, voeding, stress/ontspanning, slaap en hormonen werken is er altijd genoeg te bespreken. Alleen al bewustwording van gedrag is van grote meerwaarde.
Bij Coaching for Health staat maatwerk en kwaliteit hoog in het vaandel. Er wordt per bedrijf gekeken en een op maat gemaakt plan gemaakt.
Hiervoor komen wij, Denise en Danielle, graag vrijblijvend langs voor een gesprek op locatie.
Onze diensten
Vitaliteitscoaching
1 op 1
De gemiddelde werknemer leeft veelal ongezond, heeft een te hoog vetpercentage, BMI en teveel stress. Ook blessures komen vaak voor door inactiviteit en een slechte houding aan een bureau. Wij bieden persoonlijke 1 op 1 coaching aan per medewerker. Middels een uitgebreide gezondheidsanamnese, fittest, voedingsdagboek en houdingstest maken wij de medewerkers bewust van hun gezondheid. Daarna maken wij in overleg met de medewerker een op maat gemaakt sport-, voedings- en mentaal plan.
Vitaliteits
trainingen
Fitte en gezonde medewerkers presteren beter, melden zich minder vaak ziek en halen meer voldoening uit hun werk. Wij kunnen onze expertise op het gebied van vitaliteit en levenskracht inzetten binnen het bedrijf. Veel informatie over gezondheid en voeding zijn fabels. Hierdoor kan het moeilijk zijn om een gezonde leefstijl aan te nemen. Wij inspireren door wetenschappelijke en holistische informatie te delen over fitheid en gezondheid. Onze trainingen kunnen bestaan uit presentaties, bootcamps indoor of outdoor, workshops en nieuwsbrieven.
Gezonder
bedrijfsrestaurant
Een gezond voedingspatroon zorgt voor minder fysieke én psychische klachten. Voeding is o.a. bepalend voor je energie-level en gemoedstoestand. Meer dan de helft van de mensen wil zijn eigen eetgedrag verbeteren, maar de omgeving kan dit lastig maken. Denk bijvoorbeeld aan verleiding voor ongezond eten in het bedrijfsrestaurant.
Het is als bedrijf dan ook erg belangrijk dat het aanbod in de bedrijfskantine aansluit op de gezondheid van de werknemers. Het veranderen van het aanbod gebeurd geleidelijk en doordacht.
Onze diensten
Vitaliteitscoaching
1 op 1
De gemiddelde werknemer leeft veelal ongezond, heeft een te hoog vetpercentage en BMI en teveel stress. Ook blessures komen vaak voor de inactiviteit en een slechte houding aan een bureau. Wij bieden persoonlijke 1 op 1 coaching aan per medewerker. Middels een uitgebreide gezondheidsanamnese, fit test, voedingsdagboek en houdingstest maken wij de medewerkers bewust van hun gezondheid. Daarna maken wij in overleg met de medewerker een op maat gemaakt sport-, voedings- en mentaal plan.
Vitaliteits
trainingen
Fitte en gezonde medewerkers presteren beter, melden zich minder vaak ziek en halen meer voldoening uit hun werk. Wij kunnen onze expertise op het gebied van vitaliteit en levenskracht inzetten binnen het bedrijf. Veel informatie over gezondheid en voeding zijn fabels. Hierdoor kan het moeilijk zijn om een gezonde leefstijl aan te nemen. Wij inspireren door wetenschappelijke en holistische informatie te delen over fitheid en gezondheid. Onze trainingen kunnen bestaan uit presentaties, bootcamps indoor of outdoor, workshops en nieuwsbrieven.
Gezonder
bedrijfsrestaurant
Een gezond voedingspatroon zorgt voor minder fysieke én psychische klachten. Voeding is o.a. bepalend voor je energie-level en gemoedstoestand. Meer dan de helft van de mensen wil zijn eigen eetgedrag verbeteren, maar de omgeving kan dit lastig maken. Denk bijvoorbeeld aan verleiding voor ongezond eten in het bedrijfsrestaurant.
Het is als bedrijf dan ook erg belangrijk dat het aanbod in de bedrijfskantine aansluit op de gezondheid van de werknemers. Het veranderen van het aanbod gebeurd geleidelijk en doordacht.